Отпугиватели садовых вредителей ЭкоСнайпер
Поиск по метро

Цветная капуста под чесночным соусом

от 07.03.2017
Цветная капуста под чесночным соусом

Цветная капуста – это великолепный продукт, богатый витаминами и минералами, к тому же – диетический. Приготовьте эту капустку под чесночным соусом - это прекрасное постное блюдо разнообразит ваше весеннее меню.

Советы перед приготовлением:

- При приготовлении цветной капусты главное – чтобы она не раскрошилась на мелкие комочки при варке. Многие отваривают цветную капусту целиком, а затем делят на соцветия. Но лучше разделить ещё сырую капусту и отваривать уже в таком виде: так она сварится быстрее, отдельные её части не переварятся, и останется целой.

 

Количество персон: 3

Ингредиенты:

·         Цветная капуста – 1 кочан

·         Мука – 2 столовые ложки

·         Чеснок – 1 зубчик

·         Масло растительное – 2 столовые ложки

·         Зелень – по вкусу

·         Соль – по вкусу

 

Последовательность приготовления:

Шаг 1: Кочан капусты аккуратно разберите на соцветия. Отварите в подсоленной воде. Когда капуста будет готова, осторожно откиньте её на дуршлаг и дайте стечь всей воде.

Шаг 2: В разогретой сковороде смешайте 2 ложки растительного масла и 2 ложки муки.

Шаг 3: Теперь добавьте в сковороду немного кипятка и, помешивая, доведите соус до загустения. 

Шаг 4: Чеснок продавите через пресс.

Шаг 5: Добавьте давленный чеснок, соль и зелень, потомите соус на медленном огне пару минут.

Шаг 6: Выложите капусту на блюдо и сверху полейте соусом. Это очень простое постное блюдо – само воплощение ранней весны!

 

Блюдо по сложности:      Простое блюдо

Время приготовления:    Быстрое – до 40 минут

Калорийность:                 Низкая

Вегетарианское:              Да



Женщина и Город


Вернуться наверх
korean forced video brunetteporntrends.com savita bhabhi new episode سكس ذكور pornarabes.com افلام سكس فى المستشفى brother wife sex video bigztube.mobi desi kamsutra pundaipadam cowporn.info desi choda video شاب مصرى ينيك امه sextrax.org اوضاع ساخنة
مؤخرات جميله arabpornmovies.net كس bunny girls hentai hentaisa.com discipline 2 hentai hd xxxvideos pornpakistani.com jharkhand sex girl コスプレ×ミナヅキヒカル javsite.mobi 脳イキ脚奴隷 3m選抜アナルイキ 伶佳 kontribusyon ng china teleseryelive.com gibo teodoro
سكس ام تعلم ابنها النيك noodporn.com ولد يمارس الجنس مع امه sexy girl of assam fuqer.mobi skirt sex sxc vido pornbitter.com gujarat hot sex nude girl indian alohaporn.net recording dance english rape sex videos porndot.net american girl sex