Физкультура и Спорт
Сортировать:
по алфавиту
по дате добавления
Прыжки на батуте: приводим себя в форму весело и эффективно
от 21.09.2023
Батут – это не только детская забава, но и один из самых привлекательных на сегодняшний день видов фитнеса.
Худеем без усилий: нетренировочная физическая активность
от 14.09.2023
Чтобы сохранять здоровье и стройность, необязательно регулярно посещать спортзал.
Удивительная скакалка
от 31.05.2023
Скакалка – это не только развлечение для детей, но и вполне серьезный домашний тренажер для взрослых, желающих оздоровиться и похудеть.
Гимнастика для лица от морщин в домашних условиях
от 02.03.2023
Для многих фейсбилдинг– гимнастика для лица – становится не просто альтернативой уколам красоты, а возможностью продлить молодость на десяток-другой лет.
Как держать себя в форме и не разориться
от 03.11.2022
Можно поддерживать форму, сильно не тратясь. Для этого достаточно найти бесплатные тренировки или пробные занятия в клубе, взять несколько занятий с профессиональным тренером и приобрести практичную экипировку. Спортивное питание совсем не обязательно.
Возраст стройности не помеха?
от 13.10.2022
Как сохранить хорошую фигуру, если с возрастом у вас замедлился обмен веществ.
Рубрики
