Отпугиватели садовых вредителей ЭкоСнайпер
Поиск по метро

Каша рисовая на воде

от 03.06.2016
Каша рисовая на воде

Рис – древнейшая сельскохозяйственная культура, занимающая ключевое место в кухнях многих восточных стран, особенно в Индии, Китае и других странах Юго-Восточной Азии. Рис содержит много углеводов, витаминов и минералов, обеспечивает долговременное чувство сытости. На сегодняшний день существует множество сортов риса и способов его обработки, так что каждый найдет себе рис по вкусу. Рисовая каша на воде – диетическое, но при этом сытное блюдо, отлично подходящее для завтрака или в качестве гарнира к мясным, рыбным и овощным блюдам.

Советы перед приготовлением:

- При приготовлении рисовой каши количество воды может быть разным, в зависимости от того, какую вы кашу любите – погуще или пожиже. Главное, использовать качественную очищенную воду.

- До готовки переберите рис, чтобы убрать возможные примеси и испорченные зерна.

- Для приготовления каши вам понадобится длиннозернистый рис, он лучше всего разваривается.

 

Количество персон: 3

Ингредиенты:

-    Рис – 1 стакан

-    Вода – 2 стакана

-    Масло сливочное – 35 гр.

-    Соль – по вкусу

-    Сахар – по вкусу

-    Сухофрукты – по вкусу

 

Последовательность приготовления:

 

Шаг 1: Перед приготовлением рис нужно промыть. Выложите его в кастрюлю и залейте сначала теплой водой, хорошенько перемешайте и слейте воду. Затем промойте проточной холодной водой. Благодаря контрасту температур весь лишний крахмал и клейковина вымоются, ваша каша получится рассыпчатой.

 

Шаг 2: Теперь залейте промытый рис водой комнатной температуры и оставьте на 20-30 минут. Затем слейте эту воду.

 

Шаг 3: В мисочку налейте горячую воду, положите в него сухофрукты и оставьте на 20-25 минут замачиваться. После — хорошо промойте.

 

Шаг 3: Возьмите кастрюлю с толстым дном и налейте в неё 2 стакана воды. Доведите до кипения и всыпьте рис. Периодически перемешивайте, чтобы рис не прилип к дну кастрюли. Когда он закипит, убавьте огонь до слабого, посолите по вкусу, добавьте сахар и варите 15-25 минут, пока рис не впитает всю воду.

 

Шаг 4: В готовый рис положите сливочное масло и перемешайте. Выложите кашу на тарелки, сверху украсьте распаренными сухофруктами. Отличный диетический завтрак готов!

 

Блюдо по сложности:      Простое блюдо

Время приготовления:    Среднее – от 40 до 80 минут

Калорийность:                 Низкая

Вегетарианское:              Да

Женщина и Город


Вернуться наверх
korean forced video brunetteporntrends.com savita bhabhi new episode سكس ذكور pornarabes.com افلام سكس فى المستشفى brother wife sex video bigztube.mobi desi kamsutra pundaipadam cowporn.info desi choda video شاب مصرى ينيك امه sextrax.org اوضاع ساخنة
مؤخرات جميله arabpornmovies.net كس bunny girls hentai hentaisa.com discipline 2 hentai hd xxxvideos pornpakistani.com jharkhand sex girl コスプレ×ミナヅキヒカル javsite.mobi 脳イキ脚奴隷 3m選抜アナルイキ 伶佳 kontribusyon ng china teleseryelive.com gibo teodoro
سكس ام تعلم ابنها النيك noodporn.com ولد يمارس الجنس مع امه sexy girl of assam fuqer.mobi skirt sex sxc vido pornbitter.com gujarat hot sex nude girl indian alohaporn.net recording dance english rape sex videos porndot.net american girl sex