Отпугиватели садовых вредителей ЭкоСнайпер
Поиск по метро

Камбала жареная

от 08.06.2016
Камбала жареная

Камбала – удивительная и вкусная рыба с нежным, совершенно белым филе. Камбала широко распространена в наших некоторых реках и морях. Очень аппетитная, недаром она так любима в русской кухне. В камбале содержатся йод, фосфор, насыщенные кислоты омега-3 и почти нет жира, поэтому она идеально подходит для диетического питания.

Советы перед приготовлением:

- Для жарки лучше всего подойдет свежая камбала. Рыбу выбирайте с упругим филе, без посторонних запахов. Глаза не должны быть запавшими, а плавники – подсохшими.

- При жарке камбалы жетательно снимать кожу, иначе она издает неприятный запах.

 

Количество персон: 4

Ингредиенты:

-    Камбала – 1,5 кг.

-    Мука пшеничная – 2 ст. ложки

-    Масло сливочное – 50 гр.

-    Масло топленое – 100 гр.

-    Молоко – 50 мл.

-    Лимон – ½ шт.

-    Петрушка – 1 пучок

-    Соль – по вкусу

 

Последовательность приготовления:

Шаг 1: Вымойте камбалу, очистите от кожи, нарежьте филе небольшими кусочками. Поместите филе в глубокую миску и залейте молоком. Дайте настояться 15 минут.

Шаг 2: Достаньте филе рыбы из молока, слегка просушите. Посолите по вкусу и обваляйте каждый кусочек в муке.

Шаг 3: На сковороде растопите сливочное масло, раскалите сковороду и быстро обжарьте филе в мучной панировке с обеих сторон. Филе камбалы готовится очень быстро, поэтому жарить придется всего несколько минут. Готовность филе проверьте, надрезав кусочек ножом.

Шаг 4: Готовое жареное филе камбалы подается горячим. Перед подачей полейте рыбу кипящим топленым маслом и соком половины лимона, посыпьте мелконарезанной зеленью. Идеальным гарниром для жареной камбалы станем отварной картофель или картофельное пюре.

 

Блюдо по сложности:      Простое блюдо

Время приготовления:    Быстрое – до 40 минут

Калорийность:                 Низкая

Вегетарианское:              Да

Женщина и Город


Вернуться наверх
korean forced video brunetteporntrends.com savita bhabhi new episode سكس ذكور pornarabes.com افلام سكس فى المستشفى brother wife sex video bigztube.mobi desi kamsutra pundaipadam cowporn.info desi choda video شاب مصرى ينيك امه sextrax.org اوضاع ساخنة
مؤخرات جميله arabpornmovies.net كس bunny girls hentai hentaisa.com discipline 2 hentai hd xxxvideos pornpakistani.com jharkhand sex girl コスプレ×ミナヅキヒカル javsite.mobi 脳イキ脚奴隷 3m選抜アナルイキ 伶佳 kontribusyon ng china teleseryelive.com gibo teodoro
سكس ام تعلم ابنها النيك noodporn.com ولد يمارس الجنس مع امه sexy girl of assam fuqer.mobi skirt sex sxc vido pornbitter.com gujarat hot sex nude girl indian alohaporn.net recording dance english rape sex videos porndot.net american girl sex