Отпугиватели садовых вредителей ЭкоСнайпер
Поиск по метро

Кабачки жареные

от 07.08.2024
Кабачки жареные

Кабачок – универсальный недорогой овощ, из которого можно приготовить множество блюд. Кабачки – идеальный продукт для диетического питания, так как содержат очень мало калорий, но при этом богаты большим количеством минеральных солей, незаменимых для работы нашего организма. Например, в кабачках содержатся соли натрия, железа, серы, кальция, фосфора, магния. А также они содержат такие микроэлементы как цинк, литий и др. Отличились кабачки и содержанием витаминов А, С, В1 и В2. Жареные кабачки – простое, быстрое в приготовлении блюдо, которое можно готовить круглый год, ведь свежие кабачки сейчас можно купить в супермаркете в любое время года.

Советы перед приготовлением:

- Кабачки выбирайте небольшие, чем меньше – тем лучше. Переросшие кабачки отличаются жесткой корочкой и созревшими, твердыми семечками.

- Не покупайте вялые кабачки – с потерей влаги они теряют и свой уникальный набор витаминов и микроэлементов.

- Во время жарки растительное масло в сковороде меняйте на каждую порцию, чтобы масло всегда было прозрачное и чистое, не пригорело и кабачки не горчили и имели приятный аромат.

 

Количество персон: 4

Ингредиенты:

-    Кабачки – 4-5 шт.

-    Мука – ½ стакана

-    Чеснок – 4-5 зубчиков

-    Соль – по вкусу

-    Перец по вкусу

-    Петрушка – 1 пучок

-    Соль – по вкусу

-    Майонез – по вкусу

 

Последовательность приготовления:

Шаг 1: Вымойте и просушите кабачки. Нарежьте их тонкими кружочками.

Шаг 2: Разложите кружочки кабачков на столе и посолите с одной стороны, затем переверните кружочки и посолите с другой стороны.

Шаг 3: Насыпьте муку в глубокую тарелку и обваляйте уже посоленные кабачки в муке с двух сторон.

Шаг 4: Налейте в сковороду немного растительного масла, нагрейте на среднем огне и разложите кружочки кабачков. Обжаривайте с двух сторон по 2-3 минуты, пока они не подрумянятся.

Шаг 5: Готовые кабачки выкладывайте на блюдо, каждый кружочек посыпав смесью мелконарезанных чеснока и зелени, и добавив по капле майонеза. Быстрое, легкое, но аппетитное блюдо готово, обычно оно исчезает со стола прежде, чем успеет остыть.

 

 

Блюдо по сложности:      Простое блюдо

Время приготовления:    Быстрое – до 40 минут

Калорийность:                 Низкая

Вегетарианское:              Да

Женщина и Город


Вернуться наверх
korean forced video brunetteporntrends.com savita bhabhi new episode سكس ذكور pornarabes.com افلام سكس فى المستشفى brother wife sex video bigztube.mobi desi kamsutra pundaipadam cowporn.info desi choda video شاب مصرى ينيك امه sextrax.org اوضاع ساخنة
مؤخرات جميله arabpornmovies.net كس bunny girls hentai hentaisa.com discipline 2 hentai hd xxxvideos pornpakistani.com jharkhand sex girl コスプレ×ミナヅキヒカル javsite.mobi 脳イキ脚奴隷 3m選抜アナルイキ 伶佳 kontribusyon ng china teleseryelive.com gibo teodoro
سكس ام تعلم ابنها النيك noodporn.com ولد يمارس الجنس مع امه sexy girl of assam fuqer.mobi skirt sex sxc vido pornbitter.com gujarat hot sex nude girl indian alohaporn.net recording dance english rape sex videos porndot.net american girl sex