49-летняя актриса, певица, модельер, танцовщица, Дженнифер Лопес — пример для многих. Вряд ли кто-то будет спорить, что мать двоих детей выглядит просто шикарно — у неё отличная подтянутая фигура, чётко прорисованный пресс и полное отсутствие целлюлита на зависть многим.

К счастью, в одном из интервью, Джей Ло раскрыла секрет своей красоты. Несмотря на большую занятость, Дженнифер находит возможность посетить спортзал практически каждый день. Что касается питания, то здесь исполнительница хита «Jenny from the block» очень аккуратна. Джен рассказала, что она ест 6 раз в день по чуть-чуть. Каждый день в её рационе присутствуют огурцы, кабачки, перец, капуста и бурый рис.

Но по мнению Дженнифер Лопес, сохранить молодость ей помогает не столько спорт и правильное питание, как то, что она никогда не пьёт газированные напитки и не ест картошку!

Попробуем?

Источник: www.graziamagazine.ru